Gillar du mörkret?

Här ger vi dig tre tips för löpning eller annan aktivitet i mörker;

  1. Skaffa dig en bra pannlampa som lyser upp i mörkret.
  2. Skippa hörlurar i öronen. Du blir så mycket mer lättskrämd, det är bättre att ta in ljudet omkring dig.
  3. Ta med dig en vän ut som sällskap💚 Tvåbent eller fyrbent, båda delar funkar! 

Glöm inte sedan njuta av en stjärnklar himmel, vindtjutet i träden eller regnets droppar mot din kind. Att röra sig utomhus i pannlampans sken när det är mörkt är magiskt bara man har vant sig. Man känner sig aldrig så snabb som när de enda man ser framför sig är ljuskäglan som följer med ens steg. 

Och tagga gärna @bergspringfriends #bergspring så kan vi tillsammans inspirera fler att komma ut och njuta av vår fantastiska natur även under den mörka årstiden. 

Ut och njut!