PM Tävlingsinformation
PM
Open Track Bergspring 27K+ | Open Track Bergspring 5K | Bergspring Virtual 27K+
STARTTIDER
När 11 - 13 december 2020
● Open Track 27K +, Nordtorp 06.00 11/12 - 18.00 13/12 öppen starttid
● Open Track 5K, Nordtorp 06.00 11/12 - 18.00 13/12 öppen starttid
● Virtual 27K+, valfri plats 06.00 11/12 - 18.00 13/12 öppen starttid
NUMMERLAPPAR
Har du anmält dig före den 7/12 har du fått eller kommer att få din nummerlapp på posten.
Anmäler du dig till någon av Open Track distanserna efter den 7/12 kommer din nummerlapp att finnas vid starten att hämta upp.
START OCH MÅL
Starten och mål är på samma ställe (Open Track) uppe vid SOK stugan i Nordtorp, Sandared.
Springer du Virtual bestämmer du själv var du startar och slutar.
BANAN
27K+
Banan går i en slinga från Nordtorp ut på det gröna milspåret, över mossar och spänger, förbi små sjöar och vad man beskriver som så nära vildmark man kan komma i den här delen av landet. Via Sjuhäradsleden tar vi oss vidare bortåt Hultafors på den vackra åsen med vackra vyer över Viaredssjön där banan slingrar sig vidare upp- och nerför backarna. Här bjuds det på höjdmeter och mjölksyra innan leden svänger tillbaka österut mot Sandared. Där Sjuhäradsleden möter milspåret igen svänger banan av och vi tar oss upp mot SOK Stugan igen. Men det roliga är inte slut ännu och nu bjuds det upp till dans på den sista 5-km slingan (som också är densamma som 5 K loppets bana). En relativt flack avslutning i enastående vacker natur där i alla den sista kilometern till och med är en lättlöpt utförslöpa mot mål.
5K
Banan går längs SOK68:s gula vandringsled, 5 km och är dessutom markerad med skyltar och pilar där det kan behövas extra.
Första kilometern är flack varav ca 500 m på asfalt innan den viker in i granskog och vidare över vackra Tänge Mosse. Lättlöpta stigar genom myrmark och trollskog tar dig vidare på banan som sedan kommer ut på en grusväg. Där travar man på ett par hundra meter innan banan viker av in på elljusspåret med en härlig utförslöpa som följs av banans enda riktiga uppförsbacke. Väl uppe är man ett par hundra meter från målet som hägrar nerför backen vid SOK Stugan.
Karta 5 K
5 K GPX fil - att ladda ner
Virtual 27K+
Välj valfri runda på valfritt ställe. Vi rekommenderar trail, gärna stökigt och blött. Då får du ut det mesta av dina timmar i skogen!
Du ska springa minst 27 km och få ihop 588 höjdmeter på din runda. Det får gärna bli längre men inte kortare.
VÄTSKA OCH ENERGI
Tar du med själv efter behov, det finns ingen support på plats. Vi rekommenderar att du tar med vatten/sportdryck och någon energi om du skall springa 27K+ loppet. Det är tillåtet med support så har du lurat med din partner eller familj så kan de med fördel stå någonstans längs spåret och peppa dig med energi, hejarop och dryck.
ÖVERDRAGSKLÄDER
Lämnar du med fördel i bilen om du kommer med sådan till starten. Det finns också möjlighet att lägga väska under tak vid start/mål. (obevakat).
PARKERING
Det finns en kostnadsfri parkering vid start/mål i Nordtorp utanför SOK stugan där ni kan ställa bilen. Nära till start och perfekt att kunna förvara både överdragskläder och extra energi i för efteråt.
HItta dit
REPTID
Det finns inga reptider, håll på så länge du vill. Stanna och njutglo, fika och ta det chill om du vill. Eller spring för att få med dig vandringspriset – vi lovar det är värt det!
DUSCH & TOALETTER
I årets Coronaanpassade upplaga erbjuds inga toaletter eller duschar. Ev. behov uträttas i skogen.
AVBOKNING OCH ÄNDRING
Din anmälan till loppen är bindande och er-lagd anmälningsavgift återbetalas inte. Din startplats är personlig och låter ni någon annan springa loppet i ditt namn/ i ditt ställe måste du meddela tävlingsledningen.
Meddela oss via mail på hello@bergspring.se om du inte kommer till start så vet vi att det är en DNS och behöver inte ut och leta efter dig i skogen.
TIDTAGNING
Du tar din egen tid med hjälp av träningsklocka, app med GPS spårning i mobilen (tex Strava, runkeeper, Garmin Connect, Polar) eller liknande.
Skicka sedan in följande uppgifter senast kl 24.00 den 13/12 2020.
● Namn
● Startnummer
● Total tid
● Länk till din aktivitet (Strava, Garmin, Runkeeper, Suunto etc)
REGLER
● Allt skräp i form av papper, flaskor med mera skall tas med hem. Hittar du någon annans skräp hoppas vi självfallet att du ploggar upp det också.
● Om du träffar på annan tävlande som fått problem eller varit med om ev. olycka/sjukdomsfall är du som tävlande skyldig att på bästa möjliga vis bistå den/de skadade/sjuka.
● Behöver du hjälp längs banan eller bryter loppet meddela Peder, tävlingsledare på 0761 063 661
● Alla deltagare bör vara väl förberedda och deltagandet sker på egen risk.
PRISER
Snabbaste dam och herr i respektive lopp får en Bergspring Goodie bag och den ärofyllda vandrings statyetten.
Vinnare meddelas på Bergsprings sociala kanaler och via mail så snart vi hinner dock senast tisdag 15/12.
FOTOTÄVLING
Ta en bild på dig själv under/efter/innan loppet gärna i din Bergspring Trucker Hat – posta de på dina sociala kanaler och tagga #bergspringfriends
Bästa bild vinner ett superfint pris från Bergspring och partners!
Vinnaren utses av tävlingsarrangören och meddelas via DM och på våra sociala kanaler den 15/12.
PS. Du behöver ha en öppen profil för att kunna delta i denna tävling.
FULLSTÄNDIG RESULTATLISTA
Kommer att finnas tillgänglig på bergspring.se senast tisdag 15/12.
ÖVRIGT BRA ATT VETA
- Ta på dig kläder efter väder. Ta gärna trailskor eller i alla fall inte dina mest blankslitna slacks.
- Ta det lugnt på spänger och där det är mycket rötter och stenar – det kan vara superhalt på sina ställen.
- Se över din olycksfallsförsäkring.
- Håll dig till spåret så springer du inte vilse.
- Tro det eller ej men väderprognosen säger inte regn. Ännu.
FRÅGOR?
Kontakta oss på hello@bergspring.se eller via DM på @bergspringfriends på Insta. Vi svarar så snabbt vi bara kan!
Varmt välkommen och lycka till!
// Team Bergspring
PS. Glöm inte #njutglo lite.