News

Vem är @lopning? - Jag gillar löpning för att det är gött att springa. Jag älskar känslan av att ha sprungit långt och fortfarande kunna springa på. Som på BAMM...

Vem är Ultradrömmar?- Ultradrömmar är en helt vanlig tonårsmamma, fru, matte & narkossköterska.Hur tränar du?-Jag tränar lite som jag känner för! De flesta passen består av skogsspring i det tempo...

Vem är Erik?- En blond kille på 38 år vårar som bor med fru och tre småbarn i Sjömarken. Jobbar sedan drygt tio år tillbaka på heltid med konditionsidrott, bl...

Varför Ultra?

- Varför inte? 😉 Ultra är lite som livet, det går som en berg och dalbana. Vi har våra toppar men vi har också djupa dalar. Att hitta ny styrka och komma starkare ur dom djupa tuffa motgångarna gör oss inte bara bättre löpare men också bättre människor. Det är inspirerande att lära sig nya saker om vad Kropp och Knopp är kapabla till.

Vi dear med oss av våra 3 bästa tips när det gäller löpning eller annan aktivitet i mörker;

1. Skaffa dig en bra pannlampa som lyser upp i mörkret.
2. Skippa hörlurar i öronen. Du blir så mycket mer lättskrämd, det är bättre att ta in ljudet omkring dig.
3. Ta med dig en vän ut som sällskap💚 Tvåbent eller fyrbent, båda delar funkar! 

Ut och njut!